103インストラクター紹介

103のインストラクターは、国際指導者資格(全米ヨガアライアンス認定)を保有しています。

経験豊富なインストラクターが、あなたのペースに合わせて基礎から丁寧に教えるので、未経験者の方でも安心です。

金井 富枝

広島生まれ。若かりし頃、ヨガに出会う。

修行要素の強い沖ヨガ、リラックス効果の高い佐保田ヨガを通じ、病弱な身体が生まれかわったことから、指導者の道へ。

京都へ転勤を機に独立。知り合いも親戚もいない地でヨガを通じて、人々とつながる。ヨガの魅力を再確認。Uターン後、1981年スタジオ103設立。

広島でいち早く、ホットヨガ、アシュタンガヨガ、ハンモックを使った空中ヨガを導入する。

海外にアンテナをめぐらし、最先端の本当によいもの見出す、ご縁をつなげる努力を惜しまない。

2010年、全米ヨガアライアンス協会より、最高位となる国際資格 E-RYT 500を授与。

後進の育成に力を注ぎ、中四国最大規模となるフィットネスとヨガの祭典、フィットネスフェスタの主催者としての顔も持つ。

 

JAY 日本ヨガ連盟会長

・全米ヨガアライアンス協会「E-RYT500

・日本ヨーガ療法学会認定 ヨガ教師 

・MFA・EMP・CPRトレーナー

・日本カイロプラクティック協会公認整体師


mizuki

広島生まれ。マタニティヨガで生まれ、幼いころよりヨガに親しむ。

学生時代はアジア圏の子供たちの笑顔やエネルギッシュな街並みに感動し、バックパック旅行に熱中して過ごす。世界の共通語となる英語の必要性を感じ、カナダへの語学留学を決意。卒業後は海外をキーワードに大手コンサルティング会社、ベンチャー商社に勤務する。仕事や旅行を通じ20か国以上歴訪。充実しながらも、いつの間にか体調を崩し始めていた頃、金井富枝師匠に誘われ、インドへ。聖地リシュケシュでヨガの魅力に触れ、学生時代のエネルギッシュな感動がよみがえったことからインストラクターに転身。その後、交通事故で膝の手術を経験しその回復にアイアンガースタイルのヨガが役立ったことから、本当に効果的なヨガを追及するようになる。

グランドプリンスホテル広島のヨガスクールを7年運営。現在、自身の妊娠&出産&育児経験を活かし、広島の女性のママ達をヨガで応援したいと、新たな目線から精力的に活動中。

 

JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 500時間最高師範 「E-RYT500

 

・日本ヨーガ療法学会認定 ヨガ教師講座修了

 


杉田

学生の頃は 運動が苦手だった自分がフィットネスと出会い、体を動かすことの楽しさを知りました。ただ年齢とともに、ただがむしゃらに動かすことにリスクを感じ始めて…

そんな時にヨガに出会い、体が健康に整っていくこと、心も元気になり、ヨガの奥深さ、素晴らしさに感動し、師匠である金井先生の勧めもありヨガのインストラクターになりました。

皆様にもヨガの楽しさを知っていただき、体が健康だと心もハッピーになるレッスンを提供できるよう頑張っていきます。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間上級師範 「E-RYT200

 

 


明美

広島市出身。幼少より水泳・陸上・バレーボールで大会に出場。絵画・書道(指導者資格あり)は数々受賞。音楽はピアノ・ギターを習う等、体を動かす事の楽しさや何かを自分のフィルターを通して 形にし、表現することに打ち込む。卒業後、建設会社に就職し、その後本業となるボイストレーナーの仕事を始める。

偶然、近所に引っ越したスタジオ103でヨガに出合う。自分の身体が大きく変化した実感と、歌う時とは違う自然な呼吸、ヨガ哲学等で、今までの人生のボタンの掛け違っていた自分がリセットされて行く予感と、ヨガを学びたいという思いから、同スタジオでヨガインストラクターを取得。ヴィヴェーカナンダヨガ教師やピラティスインストラクター資格も取得し、よりホリスティック的なアプローチでレッスン指導を行っている。

『ヨガはその人の人生そのもの』

自分自身との対話から自分自身を成長させて行きましょう。一緒に。

 

JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者 

・全米ヨガアライアンス認定 200時間上級師範 「E-RYT200

 

 


やすこ

長年、看護師として総合病院に勤務し、心身の不調に悩んでいたが「自由に生きよう!」と退職を決心する。その後、大好きなヨガを深めたいとRYT200ティーチャートレーニングを受け、スタジオ103のインストラクターとなる。

「ヨガは人生を照らす光」と思っているので、身体の不調を楽にして更に元氣になれるようなヨガのレッスンを行っている。

自分の心と身体に向き合うことをヨガで体感してみましょう!心地よいヨガをお伝えしていきたいです。

 

JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者 

・全米ヨガアライアンス認定 200時間上級師範 「E-RYT200

 

 


AYU

私にとって、ヨガとは 本来の自分に出会う事が出来る (自分を知る事が出来る)ものだと、思います。皆さんの何かしらの心や身体の変化、気付きに、少しでもお役に立てたらと思っておりますので、よろしくお願い致します。 

      

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200

 


真由美

20歳、大阪で美容師をしていました。その頃の私は外見ばかりに意識が向いていて、私自身もお客様へも「かわいい変化、キレイな変化」に喜びを感じていました。

年を重ね、「なんとなく不調」という体の変化。体が不調だと、心までなんとなく不調で。そんな不調の時に「yoga」との出逢いが。今思えば、ここが私の人生の一つのターニングポイントだったと思います。yogaを続けていくうちに「何となく不調」が改善され、体も心も快調に!素直に「yogaすごい!」と思いました。そして studio103 ヨガインストラクター養成クラスへ。更にyogaの素晴らしさ奥深さを学び、大好きなヨガのインストラクターとして活動させていただいています。

皆さんの健康のお手伝い、お役に立てるようなインストラクターを目指し、心と体へ心地よい時間を過ごしていただけるクラス作りを心がけています。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200

 

 


Miyuki

私はヨガを始めてから、人生変わりました!!今はヨガに出会えて本当に良かったと思っています。皆さんにもそう思っていただけるよう、精一杯頑張ります!!自分の心と体に向き合い、本当の自分を見つけましょう。

      

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 


桃谷

「みんなを笑顔いっぱいにしたい!」という気持ちが 僕の人生の原動力でした。

子供の時に生で観た芸人の面白い舞台コントに感銘を受け、人を笑顔に出来るツールとして舞台芸術を学び始めました。高校大学時代、役者やスタッフやダンサーとして観客に笑顔を届ける努力を惜しまず、そしてそれに一切苦を感じることなく励み続けました。

そんな僕がさらに夢中で取り組めるヨガという「みんなの心身をHAPPYにできる最高のツール」に出会えました。楽しいレッスン作りや魅力的なイベント企画に全力で取り組んでいきますので、どうぞよろしくお願い致します。

 

JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200

 

 


yuko

もともと手や足先の冷えに悩まされ、改善できればと始めたのがヨガとの出会い。続けるうちに身軽になってる「わたし肩凝ってたんだ…」

旅行好きもあり、2年間旅や仕事をしながら海外で生活。あるがままの自分を楽しむ女性たちと出会い、考え方で見える世界が変わるという事がヨガの思想と通ずるものを感じ、ヨガの講師を目指す。

日々変化する自分のカラダや心、調子が良かったり悪かったり、繊細な変化を感じられるのは自分と向き合うヨガの時間を持てるからだと思います。ひとりでも多くの方が自分を好きになれるよう、ヨガを通して伝えていきたいです。ヨガの後のすっきりとした感覚を一緒に楽しんでいきましょう!

𝑫𝑶 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝒂𝒏𝒅 𝑬𝑵𝑱𝑶𝒀 𝑳𝑰𝑭𝑬♬

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200

 

 


めぐ

コツコツ努力型水泳7年、エレクトーン15年。

『継続は力なり』『雨だれ石を穿つ』を実践してきました。

体を動かすことか好きで、若い頃はスキューバダイビング、ハーフマラソン、ダンスなど自由気ままに楽しむ。出産後、運動不足でモヤモヤしていたところ、実家の近くにホットヨガスタジオができ、子供を預けて行けるからという軽い気持ちでヨガを始める。そこで金井富枝氏のレッスンを受け、体を動かして汗を流す気持ちよさに加え、できないができるに変わる楽しさにはまり込む。

作業療法士としの知識をフル活用してアーサナを分析し、コツコツ努力し練習するも行き詰まり、金井氏のもとで学びたいと103の養成講座へ。

インストラクターとなった現在、103ではホットヨガと空中ヨガを担当。持ち前の努力と、医学的知識と経験を活か、関節や筋肉の動かし方など解剖学的視点からアーサナを解説し、効果的に体を使い気持ちよさを感じてもらえるよう心がけています。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」

 

 


kaori

広島県広島育ち。103でヨガに通ううちに、体の不調が少しずつ良くなり、ボディーメンテナンスとして10年間続けていたヨガを養成講座にて深く学ぶ決意をする。勉強すること、気づくことでこんな自分でも良いんだと、ありのままの自分と向き合う大事さを知り、この感動を共有したいと思いました。

ヨガを続けることにより体の不調も体も変わり、できるポーズも増え、継続することの大事さ、ヨガの楽しさを皆さんと味わいたいです。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200

 

 


mako

子どもの頃から楽しいことが大好きで、それは大人になってからも変わることなく、 好奇心旺盛で全力で楽しい事に向かってきました。早くから結婚して働きながら、執行や育児を私なりにがんばりつつ、その中でもやっぱり楽しいことを見つけてはそれを楽しみ、ずいぶん忙しく過ごしていました。そうしているうちに年齢に伴う身体の変化や、気持ちの変化を感じるようになり…ときにはそのバランスを崩したりすることもあり、自分でメンテナンスできないかと選んだのがヨガでした。体はもちろん気持ちもとても前向きでいられるようになり、同じように悩む人や何かを始めたいと思っている人にすすめたいと思いインストラクターになりました。

今は神社仏閣巡り、巨木巡りなど、古い建造物や大自然に触れながら、そして毎日のヨガで心身を整えながら穏やかに過ごしています。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200

 

 


YUKI

3歳からクラシックバレエをはじめる。葉室潔氏・渥美恵子氏・福本静江氏に師事。

20歳の時、大手アパレルメーカーに就職。思い描いた仕事内容。目標も達成している。仲間もいる。だがいつも自分もすり減らすような感覚が抜けない。仕事から離れた時の自分の空虚さ。人から見る自分と、本来の自分とのギャップ。そんな時、ふと受けたハタヨガで、心と身体の解放を味わう。外ではなく、内に目を向ける大切さ。 身体を整える事で、心が整う気持ち良さ。ヨガの魅力にとりつかれ、金井富枝氏に師事。インストラクターに。心が疲れたと感じた時休む事やリラックスする時間がない方へ。ヨガで自分と向き合う大切な時間を過ごして頂けるよう、心掛けている。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200

 

 


YU

子どもの頃からバレエや水泳、JAZZダンスなど、体を動かすことが大好きでした。

体調を崩しがちになり、心が追いつけず悩んでいたとき、ヨガに出会いました。

ヨガを行うことで身体だけでなく心までほぐれ、穏やかで前向きな気持ちになる感覚に惹かれました。

ヨガを通し、ご縁のあった方々の日常が少しでも豊かになるお手伝いができればと思います。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200

 

 


sakina

家族がヨガをしていて興味をもち、私も始めました。いつの間にかヨガが大好きになっていました!

ヨガをしているときは、あれこれ考えずヨガの時間に集中することができます。また、ヨガをしたあとは元気になっていることに気付きました。

もっとヨガを深めたいと思い、RYT200の養成クラスに入り、今に至ります。

もともと、私自身楽しいことが大好きです!

音楽やアウトドアが趣味でもあり、自分自身が楽しいな〜気持ちいいな〜と素直に感じることを皆さんにもお伝えして、一緒に実感していけたら嬉しいです。

ヨガを通して、自分自身を見つめ、心も身体も健康になっていただけるようなクラスをつくっていけるよう努めてまいります。一緒に楽しくヨガをしましょう♪

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200

 

 


荘二

広島生まれ。スタジオ103サブディレクター。

ヨガ指導歴30年以上。広島のヨガ普及に尽力を尽くす。

 

JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者


竹広

金曜日11:00~「お目覚めHIP HOP」クラスを担当

 

皆さんでしっかり汗をかいて、リズムに乗ってヒップホップを楽しみしょう!

ダンス経験がなくても大丈夫ですよ。是非お越しください♪


灘尾

木曜日19:20~「リズミックエアロ」お休み中

土曜日14:30~「エアロスリム」クラスを担当 お休み中

 

音楽に合わせながら行うエアロビクス。ステップ台を使用するパートや、しっかりと身体を動かすパートに分けて、クラスはしっかりと動いていきます。一緒に楽しみましょう!


伊藤

水曜日11:00~「イチからはじめるバレエ」クラスを担当

 

バレエ初心者の方も安心!昔習っていたけどブランクがある方でも、丁寧に教えます。


リエ

土曜日14:30~「エアロスリム」クラスを担当

 

エアロビ歴35年、インストラクター歴31年。結婚しても、子供を産んでも、育児をしている間も、ずっと続けてきました。ダンスフルなエアロビが得意です。

ゆるく楽しくエアロビライフ、一緒に楽しみましょう


JAY日本ヨガ連盟認定インストラクター


片岡典子

おおらかにヨガを ひたむきにヨガを 美しくヨガを

笑顔で生きる手助けとして

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 


mie

「ヨガを通じて心も体もHAPPYに♪」

ヨガの繋がりを大事に、これからも精進していきますので、よろしくお願いいたします。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 


ヨガで心と身体を研いでいきたいと思います。是非みなさんもご一緒に!

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200


ゆかり

2人のやんちゃな男の子を育児中ののんびりママインストラクターです。

ほっと心和らぐ、元気をもらえるようなレッスンができるよう日々勉強してまいります。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 


Hitomi

ヨガを通して自分を見つめ、生き方にも影響を受けました。

ヨガに出会えたことに感謝します。

これからも精進すると共に、ヨガの素晴らしさを伝えればと思います。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 

・BlueMoon代表 (乳がん治療中、治療後の方のためのクラスを開講)


Rie

廿日市市ガーデンカフェひらきやの庭で

木漏れ日ヨガや

宮島の船でしか行けないビーチでSUP YOGAなどをしています

風、香り、音、太陽のあたたかさや眩しさ

時に鳥のさえずり

自然の中はギフトがいっぱいです

沢山の気づきのある時間をご一緒しませんか

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 


Ai

私はヨガを通して前向きな気持ち、大切な出会いを得ました。

1人でも多くのヨガ人口を増やせるよう頑張ります!

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 


善岡宏和

コンテンポラリーダンサー。

ヨガを通して体の事や心のバランスについて学びたいと思い、インストラクターになりました。

みなさんと一緒にヨガを楽しく深めていきたいと思っています。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 


ゆかこ

ヨガを通してたくさんの人と繋がりたいと考えています。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 


miharu

岡山県の西部でヨガ教室をしています!

ヨガを通して、癒しと元気をお届け出来るよう日々努めています^ ^

一緒にヨガでエネルギーチャージしましょう!

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 


明子

ヨガで自分の心と身体に向き合って、心身共に元気になれるお手伝いをしていきたいです。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」 


Rina

ヨガは私にとって笑顔の源です。

ヨガで心も体も朗らかに、軽やかな毎日を過ごしましょう

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103認定指導者

・全米ヨガアライアンス認定 200時間 「RYT200」