この夏！腸♡美人になる！
腸活パーティー
腸活ヨガと腸もみで美腸を目指そう！
便秘や下痢、お腹の不調を解決できる60分。
夏バテや冷えも腸内環境を整えると改善できるかもしれません。
ヨガの後は、体に優しいおやつで腸活パーティー♪
爽やか腸にも嬉しい「デトックスドリンク」や
砂糖不使用の「発酵あんこ」スイーツを楽しみましょう♪
日 時：2022年8月7日(日) 10時〜12時
場 所：スタジオ103
参加費：3,300円税込★おやつ&飲み物込★
【予約方法】
スタジオ受付、またはWEBよりお申込ください（TEL 082-295-6433）
専用フォームより「8/7腸活パーテー予約」と記入し、お申込ください。
【ご入金について】
参加費は2～3日以内にスタジオで現金払いでお願いいたします。
お振込ご希望の方はお知らせください。
※入金後のキャンセル不可
【持ち物】
動きやすい服装でお越しください
ヨガマット、お水、タオル
私たちと一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪
mai
スタジオ103専属インストラクター
発酵食大学卒業生。自宅でも発酵食品を取り入れています。
また中医学の知識も豊富で、季節に合った養生法や食事法をお伝えしていきます。
桃谷
スタジオ103専属インストラクター
日々の食事を栄養素からしっかり管理するほどの料理好き。
毎日飲みたい爽やかデトックスドリンクも提案します♪
レシピもお楽しみに★
yuko
スタジオ103専属インストラクター
美腸プランナー。自身も便秘に悩まされていたが、食事、生活習慣を大改造したことで便秘や肌トラブルなどが改善。
腸にも優しい「発酵あんこ」も手作りしています。
ヨシエ
スタジオ103専属インストラクター
元々便秘体質でもあったが、お白湯を日常に取り入れたことからお腹の不調がみるみる改善。ちょっとした食事法や生活の仕方で体は変わりますよ♪