空中ヨガに続き、NYで話題沸騰！！
ホイールを使った特別ヨガレッスン！
5名限定の少人数制で手厚くサポートします★
日 時：2021年6月20日(日)13：00～14：00
参加費：1,650円(税込)
※ご予約後2～3日以内にご入金ください。ご入金後予約確定となります
担 当：mai
予 約：お申込はWEB予約、もしくはスタジ受付まで☆（082-295-6433）
ホイールヨガってなに？？
ホイールヨガとは、背骨を柔軟にするために設計された、円形状のプロップスを用いて行うヨガの事です。
現代人の生活は体を丸める時間が長く、背面が硬くなりがちです。
その結果肩こりや腰痛、猫背、巻き肩、ストレートネックなどに悩む方が多いと言われています。
ホイールを使うことで負荷を軽減し、無理なく改善に繋げていきます。
また通常では苦手なヨガポーズ（特に後屈系）が深められ
普段よりもさらにリフレッシュ効果を味わうことが出来ます。