2023年も残り僅か...

 

今年の一年のヨガ納めは

studio103を飛び出し、中区小町にある

 

金龍寺さんで行います。

 

年末といえば全国各地で行われる108回太陽礼拝

 

 

煩悩の数だけ礼拝を繰り返し、

心身の浄化や、大地万物への感謝を捧げます。

108回全てやりきらなくても大丈夫です

 

 

しっかり動くパート

ゆるく動くパート

完全休息するパート

 

ご自身で自由に決めて頂けます

 

体力が持つかな～と不安な方も、ご安心くださいね

 

 

自分の在り方を選択する力は

【自立】と繋がります。

 

休む事も【必要】ということ。

動く事も【必要】ということ。

 

 

来年の干支が入った縁起の良い会場

2023年を振り返りながらヨガ納めしませんか？

 

 

さらに今年はハンドパン生演奏が入ります！

 

厳かな空間の中で心と体に響く音楽に身をゆだねてみませんか？

貴方にとって何か発見や気づき、感謝が生まれるかもしれません

 

 

ヨガの後は手作り開運餅とお茶でワイワイしましょう♡

 

 

 

 

 

 

 

ハンドパン演奏者：　南　奈々

 

ダンスや、音楽が昔から好きで、その場所からハンドパンという楽器に出会いました。

ハンドパンの、深く心に振動する音色に魅了され、心のデトックスとしても、

その音色を生活に取り入れています。

そんなハンドパンの音の中で、ヨガを通し、

ご自身の体と心に集中できる時間を、皆様で作っていけたらと、思っています。

 

 

 

 

会場は中区十日小町にある金龍寺さん

 

※駐車場はございませんので近隣のコインパーキング、または公共交通機関をご利用ください。