朝の時間を気持ちよく過ごせるよう、心身を整えるクラスを行っています。前半は太陽礼拝をベースにした軽いフローで全身を動かし、後半はゆっくりペースのハタヨガ。
会員様は40代~70代がメインで12年つづいている、和気藹々としたクラス。
日時
月曜日 11:00~12:00 月4回
場所
西区スポーツセンター 会議室
駐車場
あり(無料)
講師
やすこ
広島市西区庚午南2丁目41-1
082-272-8211