サンガイースト

太陽礼拝を行いながら、筋力アップを目指したフローヨガスタイル。チャレンジポーズも入れてワイワイ楽しくレッスンをしています。体験者や初心者の方には強度を抑え、調整もしていますのでご安心下さい。

また、年2回ほど　スタジオ103でホットヨガを希望者を募って行っております。是非興味のある方は体験してみてください。