おかげさまで42周年!
いつもと違うことを楽しもう!
★ご予約はWEBまたは受付まで★
無料のスペシャルクラスから、少人数の特別有料クラスまで!
全てのフリーパス会員様ご参加いただけます!
🔶13:30~14:30
フェムケア・ヨガ ★女性限定クラス★
担当:やすこ&真由美
女性の体の健康にスポットを当てた「女性のためのヨガ」
女性の体の仕組みを勉強をし、骨盤周りの巡りが良くなるポーズや骨盤底筋トレーニングをします!
生理不順、PMS、更年期障害、冷え性など、お悩みの方、勉強したい方、ぜひご参加ください☆
・定員:10名
・参加費:
フリーパス会員&チケット会員1,100円(税込)
ドロップ会員・外部一般参加は2,750円(税込)
※スタジオ現金払い(お支払い後予約確定)
🔶14:50~16:30
フィットネス&ヨガリレークラス 100分
担当:金井、リエ、mai、忍
POPミュージックに合わせ、ヨガ、フィットネス、ダンスでエネルギーを出し切ろう!
普段のレッスンとは一味違う、心がワクワクする周年祭だけの特別クラスです★
私たちと一緒にたのしみましょう♪
・定員:20名
・参加費:すべてのフリーパス会員様→無料
※ドロップ会員は3,300円(税込)
🔶16:40~16:55
キッズダンス&ヨガ発表会(15分)
木曜開催中のキッズクラス!日頃の練習の成果を発表します!
みなさん応援に来てください♪
本年度「全米ヨガアライアンス認定」インストラクター養成講座受講者によるフレッシュなスペシャルクラスも同日開催★
103メンバー参加無料です♪
🔶10:30~11:30
おめでとう42周年!気分爽快オマージュヨガで楽しもう!
担当:Re:フレッシャーズ17th
ヨガスタジオ103の42周年をお祝いして、インストラクターの方々の個性やテクニックを取り入れた、明るく楽しいプログラム!
初心者さんからベテランさんまで、皆で一緒に気分爽快になりましょう!
🔶12:00~13:00
ジメジメした気分を吹き飛ばせ!ポジティブヨガ
~気分を変えてとおかさんへ行こう~
担当:175☆
ポジティブになりたい人集合!
胸を開いてエネルギーをたくさん取り込んでテンションを上げていきましょう!
もうすぐ薄着の季節。身体を引き締めて自信をつけて、ポジティブシンキングでレッツゴーとおかさん♪
ご参加おまちしております😊