おかげさまで42周年！
いつもと違うことを楽しもう！
★ご予約はWEBまたは受付まで★
無料のスペシャルクラスから、少人数の特別有料クラスまで！
全てのフリーパス会員様ご参加いただけます！
🔶13：30～14：30
フェムケア・ヨガ ★女性限定クラス★
担当：やすこ＆真由美
女性の体の健康にスポットを当てた「女性のためのヨガ」
女性の体の仕組みを勉強をし、骨盤周りの巡りが良くなるポーズや骨盤底筋トレーニングをします！
生理不順、PMS、更年期障害、冷え性など、お悩みの方、勉強したい方、ぜひご参加ください☆
・定員：10名
・参加費：
フリーパス会員＆チケット会員1,100円(税込)
ドロップ会員・外部一般参加は2,750円(税込)
※スタジオ現金払い（お支払い後予約確定）
🔶14：50～16：30
フィットネス＆ヨガリレークラス 100分
担当：金井、リエ、mai、忍
POPミュージックに合わせ、ヨガ、フィットネス、ダンスでエネルギーを出し切ろう！
普段のレッスンとは一味違う、心がワクワクする周年祭だけの特別クラスです★
私たちと一緒にたのしみましょう♪
・定員：20名
・参加費：すべてのフリーパス会員様→無料
※ドロップ会員は3,300円(税込)
🔶16：40～16：55
キッズダンス＆ヨガ発表会（15分）
木曜開催中のキッズクラス！日頃の練習の成果を発表します！
みなさん応援に来てください♪
本年度「全米ヨガアライアンス認定」インストラクター養成講座受講者によるフレッシュなスペシャルクラスも同日開催★
103メンバー参加無料です♪
🔶10：30～11：30
おめでとう42周年！気分爽快オマージュヨガで楽しもう！
担当：Re:フレッシャーズ17th
ヨガスタジオ103の42周年をお祝いして、インストラクターの方々の個性やテクニックを取り入れた、明るく楽しいプログラム！
初心者さんからベテランさんまで、皆で一緒に気分爽快になりましょう！
🔶12：00～13：00
ジメジメした気分を吹き飛ばせ！ポジティブヨガ
～気分を変えてとおかさんへ行こう～
担当：175☆
ポジティブになりたい人集合！
胸を開いてエネルギーをたくさん取り込んでテンションを上げていきましょう！
もうすぐ薄着の季節。身体を引き締めて自信をつけて、ポジティブシンキングでレッツゴーとおかさん♪
ご参加おまちしております😊