2020年始特別レッスン(1/4土)

札幌で活躍中のゲスト講師maiによる、年始初の特別レッスン☆

 

10時~お正月太り解消!スーパーパワーホットヨガ60分★映像あり

年末年始にため込んだもの!全部デトックスしちゃいましょう!
アクティブに体を動かして、心も体もスッキリ!チャレンジポーズにも挑戦!
映像を楽しみながら滝汗爽快ヨガです♪

★フリーパス会員様は無料で参加できます

※マタニティ会員様参加不可

★外部ビジターの方は、2,860円で参加できます(※初回登録料1,100円別途かかります)

 

11時20分~ 2020なりたい自分へ願いを叶えるヨガニドラ60分(mai)

ヨガニドラとは意識を覚醒したまま行う睡眠のヨガです。

究極のリラクゼーションでもあり、簡易瞑想でもあります。

決意や願望を自分の内側に言い聞かせることで自信の潜在する意識へと心をつなぎ願いを新しい年に節目に!

ヨガでなりたい自分へ☆

★参加費:500円(ご予約後、スタジオで事前に現金でお支払いください)

※マタニティ会員様参加不可

★外部ビジターの方は、2,860円で参加できます(※初回登録料1,100円別途かかります)

★持ち物:厚めのバスタオルかヨガ用ブランケット

 

【特別レッスンのため、11時~ホットヨガ休講です】

 

ご予約は受付まで☆

お電話やWEB予約でも受付ております。

※外部ビジターの方はお電話でご予約ください。