2019ファイナルイベントレッスン/12/28(土)

「音×光♬極上のリラックスヨガ」80分

12/28(土)12:20~ 担当:明美

 

「心・体・呼吸」で自分を整える基本のハタヨガ。

自然の中でヨガをしているような五感を目覚めさせるヨガで、自然と自分のリズムの一体感を感じながらのリラックスヨガを一緒に楽しみましょう。

 

※会場はホットヨガスタジオで行います(常温の室温で行います)

※12:15~ハタヨガ、13:30~ホットヨガは休講となります