母なるガンジスのふもとで瞑想 アライメントを極める(美しい姿勢づくり)ワークショップ
マタニティクラスの風景


広島生まれ。A型。22才でヨガに出会い26才で教え始める
修行要素の強い沖ヨガ、リラックス効果の高い佐保田ヨガを通じ
病弱な身体がヨガによって生まれかわったことから
ダンス、エアロビクスなど、楽しさや安全性の融合するフィットネスの道へ
耐久性・柔軟性・バランス感覚・姿勢を向上し
楽しさ、遊び心のある、独自のヨガスタイルを確立する

そして、1981年に心と身体が生まれ変わる喜びを、腰を据えて伝える拠点として
フィットネススタジオ103(当時は103ヘルシースタジオ)を設立

2004年には、JAY日本ヨガ連盟を設立し
ヨガ指導者育成に力を入れ、現在に至る
皆さまの生活がより健康で、喜びに満ちたものになるよう
最高のレッスン、サービス、笑顔をお届けしていきます



■肩書き・資格■

スタジオ103代表、JAY日本ヨガ連盟会長

インド中央政府認定『ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団』ヨガ講師

AFAA(全米フィットネス協会)コンサルタント

EMP・AMF・CPR(救急蘇生法)トレーナー

日本カイロプラクティック協会公認整体師

JBBF3級日本ボディビル連盟審査員