マークは初めての方に特にお勧めのクラスです 
はアロマを使うクラスです 
はシューズが必要なクラスです | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | ||
| 11:00～12:00 | 11:00～12:00 | 11:00～12:00 | 11:00～11:50 | 11:00～12:00 | 11:00～12:00 | ||
| パワー ヴィンヤーサⅡ 荘二 |
マーシャルヨガ 金谷 |
ホットヨガ LAスタイル 荘二 |
ハタヨガ 美月 |
お目覚め ＨＩＰ・ＨＯＰ 竹広 |
ステップ サーキット 金谷 |
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| 12:20～13:20 | 12:20～13:20 | 12:20～13:05 | 12:00～13:00 | 12:05～12:55 | 12:15～13:15 | ||
| 女を磨く♪ はじめてバレエ 伊藤 |
ダンスエアロ 金谷 |
マーシャルヨガ 美月 |
やさしい エアロ 田邊 |
パワー ヴィンヤーサⅡ 美月 |
ジャイロキネシス ヨガ 金谷 |
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| 14:00～14:15 | 13:40～14:10 | 13:50～14:50 | 14:00～14:15 | 13:00～13:50 | 13:30～14:30 | ||
| ショート ボディーメイク 美月 |
アロマ＆リラグゼーション 金谷 |
ピラティス 竹広 |
ショート BODYメイク 美月 |
やさしい エアロ 七星 |
ホットヨガ デトックス 金井 |
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| 14:15～15:15 | 14:30～15:45 | 14:15～15:15 | 14:00～14:50 | 14:50～15:50 | |||
| パワー ヴィンヤーサⅠ 美月 |
プラーナヤーマヨガ 金井 |
ホットヨガ 骨盤矯正 美月 |
ホットヨガ LAスタイル 金井 |
エアロ スリム 灘尾 |
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| 15:10～16:10 | 16：00～17：00 | ||||||
| ＳＴＲＥＥＴ ＨＩＰＨＯＰ 竹広 |
Happyママ＆ ベビーヨガ (スクール制) 金子 |
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| 18:10～18:55 | 18:30～19:20 | 18:30～19:20 | 18:20～19:10 | 18:20～19:10 | 17：30～18：30 | ||
| ジャイロ ホットヨガ 杉田 |
ハタヨガ 荘二 |
エアロパンプ 牧原 |
ホットヨガ リラックス 荘二 |
やさしい アシュタンガヨガ 荘二 |
オリジナル メニュー60 毎週インスト レッスン内容 変わります |
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| 19:00～19:45 | 19:30～20:30 | 19:30～20:30 | 19:20～20:35 | 19:30～20:30 | 18:40～19:40 | ||
| ホットヨガ LAスタイル 七星 |
パワー ヴィンヤーサⅢ 金井 |
BODY メイクヨガ 牧原 |
エアロ ＭＡＸ 灘尾 |
ホットヨガ デトックス 金井 |
パワーヴィンヤーサⅠ 荘二 |
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| 20:00～21:00 | 20:40～21:30 | 20:40～21:30 | 21:00～21:50 | ||||
| 初心者のための ハタヨガ 美月・江頭 |
ホットヨガ リラックス 荘二 |
ジャイロ ホットヨガ 金谷 |
ピラティス 江頭 |