☆フィットネススタジオ１０３☆本格ヨガとフィットネス＠広島

■其の1. Bikram Yoga College of India■ ホットヨガの総本山。日本にも進出しているビクラムヨガ、ホットヨガの立案者ビクラム・チョードリー氏のお膝元です

ハリウッドで30年以上愛され続けている老舗です。外観は老朽化してますが、中は聖地インドに近い、室温40℃！湿度55％！の岩盤浴並の環境を保持する、優れた設備投資がされており、広い鏡張りのスタジオに沢山の参加者がひしめく光景は圧巻でした。 90分かけて、26のポーズをおこなうのですが、あまりに過酷な環境に、開始5分でうずくまる人も！途中で出て行く人、倒れそうになっている人、そこまで頑張らなくてもと、はらはらするのですが日常茶飯事らしく誰も気にかけないのがカルチャーショック。後で、飛び出して行った人とお話しすると、週5回通っている常連さんでした。アドバンスコースは120分かけて86のポーズをやっていくめくるめく世界だそうです。日本のホットヨガもここまで行く時代がやってくるのでしょうか？きついのが癖になる、何だかヨガらしくない気もしますが、心と体を鍛えられるブートキャンプ的なヨガといえるかもしれませんね（笑）私たちもみっちり鍛えられ、終ったあとにはすがすがしい爽快感を得られました
■其の2.Yoga Works■ New Yorkなど各地に支店を持つ、比較的大きなヨガスタジオの本部。セレブの多く住む、サンタモニカに位置し、さまざまなワークショップをおこなっています
とても美しいKia先生 HPはこちら☆	お洒落なヨガショップも併設
Kia先生の「Vinyasa Flow」クラスを受けさせてもらいました。15歳でヨガを始め、インドやヨーロッパ、世界各地でヨガ修行。クンダリニーヨガ、アシュタンガヨガなどの指導資格も持つ、オーラ抜群の先生です。やさしい声と、丁寧なアジャストメントで、内容は結構ハードなのですが、すっかり癒されました特に溜息のような呼吸法と、音楽へのこだわりは圧巻♪数日後に「Awakening the chakras with Yoga & Sound」というワークショップを開催するらしく、旅行日程上、参加できず残念でした日本に来てほしいとお願いすると、昔は出来たが今は大切な人のそばにいたいし、その人が怒るから難しいと、人間らしく照れくさそうに笑っておられ、ますます残念でした・・・
■其の3.Yoga　Circle Down Town ■ LAのダウンタウンに位置するヨガスタジオ “We are enegy, pure and simple.With it we walk, talk, think, love, laugh and cry. It is a miracle.” (私たちはエネルギーそのものである。歩いて、おしゃべりして、悩み、誰かを愛し、泣き、笑い、ただそれだけ。それは奇跡なのだ。)- K.Fruge

Knekoh先生はヨガ歴23年。「Yoga Flow」というアシュタンガとパワーヨガをベースとしたヴィンヤーサースタイル（流れるようにヨガを行うスタイル）のレッスンに参加させてもらいました。パワフルなポーズを次々と展開するのですが、ただ見ているだけでなく難しいポーズを私たちと一緒に頑張ってやってくれてクラスに一体感が生まれました。フェザータッチのアジャストメントが上手で、最後のシャバーサナ（リラクゼーションポーズ）では銅鑼の波動を使って私たちのエモーションを表現し、とてもユニークでした。人柄も良く、とてもフレンドリーで、お姉さん的な先生でした
■其の4.The Yoga Channel■ LAの近郊、Oxnardにあるヨガスタジオ “Namaste. Enjoy the Divine within you” (あなたを敬愛します。あなたの中の神様を謳歌しましょう)- Maribeth
	Maribeth先生は50代後半に思えない美しいボディと、癒しボイスを持つ、カリスマ性あふれる方でした。参加させてもらった「HathaYOGA」クラスは、私たちの旅の疲れをやさしく癒してくれました。１０３の元生徒さんが、現在こちらの町に移住され、それがご縁で訪れることが出来ました。ヨガでの出会いが、新たな出会いをつなげてくれた奇跡に感謝です♪ Oxnardはサーファーに人気の街で、Silver Strand Beachはとても美しく、運が良ければアザラシのお昼寝が見ることができるそうです（このギャラリーの扉写真）
■其の5.Golds Gym 世界650店以上、300万人を超える、ボディビルのメッカとして世界で最も有名なジム。“Change your body. Change your life”(本気でフィットネス) Golds Gym Venice, CA 1965-1975 Golds Gym発祥地のベニスビーチは、マッスルビーチとして有名です♪

Golds Gymでは、Mike先生の「Yoga」クラスに参加しました。ベーシッククラスと思いきや、アシュタンガをアレンジしたオリジナルクラスでとてもハードでした。先生は一緒にヨガを行わない、しゃべるだけの、アシュタンガスタイルの指導ですが、目からうろこのテクニックから、熱い励まし、心に響くスピリチャルなものまで、とても幅広いメッセージを常に発し、引っ張って下さいました。レッスン後もヨガの素晴らしさについて語って下さり、本当にグル（導師）のような方です。個人的な感想ではありますが、今回の旅で一番心に火をつけてくれたのがこの先生でした。写真がないのが残念ですが、眼力があって、とてもハンサムな先生でしたよ♪
■其の他■

ハリウッドのゴールデンシアターを駆け足で観光。1日違いで、ハリーポッターの3人が、足跡を残してました。乾かしている最中です♪

帰りの飛行機のアラスカ上空より。右端の美しい三日月が見えますか？
■おわりに■ 最後にここには書ききれませんでしたが、旅で出逢った素晴らしい多数の先生から多くの示唆を得ることが出来ました。ここに記して心からの感謝を申し上げますこの旅を通じて得たこと、気づき、喜び、そして奇跡を、スタジオ103を通じて皆様にシェアしていきたいです☆☆☆ お世話になったすべての人達に、ナマステ♪